JAKARTA – Ada beberapa hal yang dapat merusak otak secara diam-diam. Otak merupakan pusat kendali tubuh yang memainkan peran vital dalam segala aktivitas, mulai dari berpikir, bergerak, hingga mengatur emosi….
Kesehatan
Berapa Kilometer Jalan Kaki Setiap Hari untuk Menurunkan Berat Badan?
JAKARTA – Jalan kaki merupakan salah satu bentuk olahraga paling sederhana, namun sangat efektif untuk menjaga kebugaran dan membantu menurunkan berat badan . Tanpa memerlukan alat khusus atau keanggotaan pusat…
INGAT YA BUNDA! Antibiotik Digunakan Berulang pada Anak Dapat Menimbulkan Masalah Kesehatan
JAKARTA – Dalam sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Journal of Infectious Diseases, penggunaan antibiotik secara berulang, terutama pada masa kanak-kanak, dapat menimbulkan konsekuensi. Ditulis laman Medical Daily, Kamis (17/4/2025),…
Menurut Ahli Gizi, 15 Makanan Ini Sebaiknya Dihindari
KALTENGOKE.COM – Menjaga pola makan yang sehat adalah kunci utama untuk kesehatan yang optimal. Beberapa makanan kaya nutrisi seperti buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan sangat disarankan untuk dikonsumsi….
Ini Penyebab Anda Sering Mengantuk Terus
KALTENGOKE.COM – Tidur cukup ternyata tetap bisa membuat seseorang merasa mengantuk terus-menerus. Lantas, kenapa badan terasa mengantuk terus? Ternyata, kelelahan kronis bisa berasal dari kombinasi berbagai faktor seperti pola tidur,…
Tujuh Manfaat Air Rebusan Jahe
KALTENGOKE.COM – Jahe rupanya tak sekadar memberikan rasa hangat di tubuh. Berikut beberapa manfaat air rebusan jahe termasuk menurunkan kolesterol usai santap menu khas Lebaran. Jahe merupakan rempah yang banyak digunakan untuk…
Begini Tanda-tanda Jantung Sehat dan Tidak Sehat
KALTENGOKE.COM – Jantung merupakan organ vital yang berperan memompa darah ke seluruh tubuh. Menjaga kesehatan jantung sangat penting untuk menghindari penyakit kardiovaskular. Menurut WHO, penyakit kardiovaskular merupakan penyebab kematian terbanyak…
Beri Waktu pada Bayi untuk Merespons saat Mengobrol, Salah Satu Cara Cegah Speech Delay
JAKARTA – Speech delay adalah kondisi ketika seorang anak mengalami keterlambatan dalam berbicara dibandingkan dengan anak seusianya. Salah satu penyebabnya adalah kurangnya stimulasi. Sebab, lingkungannya kurang mendukung perkembangan bahasa, seperti…
Bawang Putih Bisa Turunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya
KALTENGOKE.COM – Bawang putih, si bumbu dapur yang tak hanya menggugah selera, kini tengah menjadi sorotan di dunia medis berkat potensi manfaat kesehatannya yang mengesankan. Salah satu pertanyaan yang mencuat…
Menu Sarapan Sehat untuk Lansia
ORANG lanjut usia (lansia) yang biasanya sebagian besar sudah memiliki kondisi atau masalah kesehatan tertentu, harus sangat memperhatikan pola makannya. Tidak terkecuali saat sarapan, sebagai asupan makanan pertama yang masuk…