JAKARTA — Perpaduan lemon dan madu bukan cuma enak diminum di pagi hari, tapi juga menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
Meski belum banyak penelitian yang membahas efek gabungan keduanya secara spesifik, khasiat lemon dan madu secara terpisah sudah dikenal luas.
Lemon kaya akan vitamin C dan antioksidan, terkenal ampuh melawan batuk, flu, hingga batu ginjal. Sementara madu, dengan sifat antibakteri alaminya, dikenal manjur untuk mengatasi alergi, batuk, bahkan masalah pencernaan.
Namun perlu diingat, bagi yang punya masalah lambung, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi campuran ini secara rutin.
Berikut ini 4 manfaat luar biasa lemon campur madu, seperti dikutip dari Genpi.co dan jpnn.com:
- Detoks Alami: Bersihkan Hati dari Racun
Lemon dan madu dikenal mampu membantu membersihkan hati dari racun akibat konsumsi obat-obatan atau alkohol berlebih. Ini penting agar fungsi hati tetap optimal dan terhindar dari berbagai penyakit di masa depan.
- Cegah Infeksi Saluran Kencing
Kombinasi lemon dan madu juga bermanfaat mencegah infeksi saluran kencing. Kandungan antibakteri pada madu bisa membantu melawan kuman penyebab infeksi, sementara lemon membantu proses pembersihan alami tubuh.
- Bersihkan Saluran Pencernaan
Ingin pencernaan lebih bersih? Ramuan lemon campur madu bisa jadi solusi alami untuk membantu detoksifikasi dan menjaga kesehatan sistem pencernaan.
- Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan vitamin dan antioksidan dari lemon serta manfaat antibakteri madu bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, membuat tubuh lebih segar dan tidak mudah sakit.
Meski terdengar sepele, minuman simpel ini bisa jadi senjata ampuh untuk menjaga kesehatan, asal dikonsumsi dengan bijak. (*/cen)
BACA JUGA : Pria Wajib Tahu! Ternyata Makan Semangka Bisa Bikin Tahan Lama di Ranjang
